Dom of lui?

Lukt iets je niet omdat je het niet kan, of wil je niet al te veel moeite voor doen?

Heel vaak geven wij toe dat iets niet lukt en dan denken we – en zeggen we – dat het ligt aan de feit dat wij gewoonweg niet slim genoeg zijn. Iets leren, bijvoorbeeld. “Het is te moeilijk voor mij” of “Ik ben te oud om te leren.”

Bullshit.

De brein is een fantastische plastische orgaan. Ongeacht de borrelen, de cigaretten, de in-een-hoekje-geduwde trauma’s en de tientallen belemmerende en negatieve gedachten, werkt jouw brein heel goed. Het doet precies wat jij het vraagt. Het is loyaal en schept altijd het resultaat op dat jij voor ogen hebt. Ook de bewijs dat je te dom of oud bent.

Als dat is wat jij geloven wilt…

Ik vind het raar dat wij zeggen dat wij te dom zijn. Volgens mij wat verandert naarmate je ouder wordt is de aantal prioriteiten en obligaties je moet balanceren. Ik vind het lastig tegenwoordig om de tijd vrij te stellen om iets formeel te leren. Je kunt zeggen dat ik te lui ben; ik kies om te denken dat mijn leven al aardig vol is.

Maar dom of oud ben ik zeker niet. En jij dan? Ben jij zo dom als je ons wilt bewijzen.
Let op wat je denkt; je maakt het waar!

Tags: , , , , , ,

Een frisse Toekomstblik met NLP

Is het nu een moment om in paniek te raken? Zo veel mensen zonder baan, zo veel huizen te koop, zo veel onzekerheid over de economische toekomst?

Wanneer is er een goed moment om in paniek raken?

Kort antwoord: nooit!

Paniek is zinloos. Het zuigt je energie en het haalt je van jouw “ding” af. Het leidt je naar een donkere plek waar geen licht meer kan schijnen. Licht die je nodig hebt om te kunnen zien wat voor pad jij wilt volgen.

Omstandigheden moeten we wel in kennis nemen, en wij zijn geacht om realistische plannen maken. Maar we hoeven niet in paniek te raken. Liever niet.

Als je een toekomst wilt hebben, dan moet jij je hoofd bij je houden, hier en nu. Je moet een richting voor jezelf bepalen en je moet in actie komen om jouw plannen tot uitvoering te brengen.

Mijn gok (eigenlijk meer dan een gok) is dat als je dit doet, dan heb je geen reden meer om in paniek te raken. In plaats daarvan krijg je een frisee wind door je haar terwijl jij achter de stuur zit, richting je frisse toekomstblik.

Daar ga ik ervoor. Kom je mee?

Change: a bend in the road doesn’t have to mean the end of the road!

Tags: , , , ,

POSITIVITY at work!

This has been a great week for PositivityNOW – just like any other, then!! OK, let’s not be corny about it…

It’s been a week of action as I have given workshops at Shell in Assen and at the Ministry of Education Inspection in Utrecht.  Adella, my inspired co-trainer, had bags of fun with two groups at Wageningen University!

Wow, not bad for a final blast before we shut up shop for the summer holidays (Friday 2 July – 22 september 2011 – not bad, huh?)

The most requested workshop this week was MindFUNness@work.
Groups were given a light-hearted ride through the concepts of mindfulness (dressed with an NLP sauce) and the necessary ‘aha’ moments rolled out all by themselves. Its fun for Adella and me to give these workshops; we agree that you can almost set your watch to the reactions which the exercises elicit! MindFUNness is mindfulness with humor. Never expect anything boring from PositivityNOW and here we deliver: fun, time for reflection and four tools to get a grip on yourself: Relax, Face Facts, Wake Up and Just Do It! Take a look…

See some photos…

The Entrepreneur@work was also a great success! Individual Entrepreneurialship is a burning issue, and one which puts responsibilities back where they belong. The Entrepreneur@work is designed to stimulate employees to reconsider their roles and to take on the Entrepreneurial spirit. In today’s economic marketplace and with the world of work rapidly changing and evolving, we are all, like it or not, entrepreneurs. Are you acting like one? is the question.

The Entrepreneur@work provides insights and quick and easy-to-remember tools to help participants think and act like entrepreneurs:

  1. Set Direction and Goals entrepreneurial style – with passion and fire.
  2. Communicate a l’Entrepreneur. We need each other and so everybody is worth it!
  3. Time Management. Decide your Priorities (see the Smartie Strategy)

Take a look at my slideshow on the Entrepreneur@work page.

See some photos…

Both MindFUNness and The Entrepreneur@work are vailable for in-company workshops. Perhaps something for your next event?

Call or mail me for a proposal.

Til then – have a great summer!

Quick Links

Tags: , ,

NLP is gewoon boerenverstand!

Ik zat vanochtend een paar discussie sites te lezen en mijn koffie smaakte ineens heel bitter. Wat jammer, normaal gesproken vind ik koffie – en NLP- allebei heel erg goed.

Het probleem is dat de discussies af en toe zo afstotend zijn dat ik ze helemaal niet door mijn keel kan krijgen. Jammer dat sommige NLP Instituten de koers hebben gekozen om NLP in de markt te zetten als een “cure all”, een soort van hedendaagse kwakzalf voor alle ellende in de wereld. Groteske onzin!

NLP is een tool-box, en een goede. Maar, zoals bij alle gereedschappen, het succes van de inzet  hangt af van de vaardigheid – en de toepassing – ervan. Om gewoon een tool-box tegen een berg problemen aan te smijten zonder er over na te denken, of om na te gaan, welke het beste zou zijn voor de klus, lijkt mij volkomen dom. Sorry. Ik kan het niet anders zeggen.

En dan: om practitioners van andere modellen af te kraken: daar kan ik absoluut niet tegen. Het is zo anti-NLP en ik moet me afvragen wat mensen aan het doen zijn om het in hun hoofd te halen om te vechten over een concept, terwijl wij weten – en onze studenten leren – dat geen enkel concept de absolute waarheid is. Jongens: Practice what you preach!!

NLP biedt geen overkoepelend middel voor alle sores. De zes-staps dissociatie die sommigen gebruiken “tegen” depressie leert een vaardigheid, maar is geen middel tegen depressie. De FastFobie “CURE” die wordt aangeboden als een einde aan fobie of – nog erger – trauma – leert een vaardigheid, niet een oplossing.

Je kunt mensen niet helen: dat doen ze zelf. NLP tools kunnen mensen helpen om te leren HOE ze zichzelf kunnen helen. Meer dan dat niet.

Maar dat is best veel. De meeste problemen ontstaan omdat mensen:

1) vergeten dat ze keuzes hebben (verarmd model van de wereld)
2) gestopt zijn met keuzes bedenken, omdat ze hebben geleerd dat niets helpt (“learned helplessness”)
3) ook al hebben ze keuzes, ze niet weten hoe ze een alternatief kunnen uitvoeren (gebrek aan vaardigheden)

Prima, daar kan de NLP tool box een hoop verlichting bieden. Ver-lichting, niet op-lossing.

Ik doe een beroep op mijn NLP collega’s, in Nederland, en daarbuiten. Wij zijn tenslotte een wereld-wijd gezelschap. Een versplinterd gezelschap dat met zichzelf vecht over wie gelijk heeft, wie het slimst is, en dat zich volkomen afsluit voor de invloeden van onze omgeving. Psychologen, RET Therapeuten, ACT Therapeuten, CBT Therapeuten, Psychiaters… allemaal hulpverleners, en ze doen allemaal goede dingen. Wij als NLP’ers hebben een plek naast en samen met onze hulpverlenende collega’s; wij hoeven ons er niet tegen te verzetten.

In een wereld gekenmerkt door “win:lose”, zou het leuk zijn om een voorbeeld te tonen. Voor onze klanten zou het een opluchting zijn als de NLP markt wat overzichtelijker was en het mijnenveld vervangen werd door heldere keuzes in plaats van een gok. Laten we “win:win” spelen en het speelveld wat egaler maken, zodat onze klanten kunnen zien wat wij te bieden hebben. Er is genoeg voor ons allemaal als wij samenspelen.

“Aardig zijn is leuk”. Geen kinder sprookje, maar een levenshouding. PositivityNOW gaat ervoor.

Tags: , , , ,

PositivityTimes4: de EERSTE uitgave!

Klik op de afbeelding om het bestand te downloaden (pdf)

Foutjes enz…

Vandaag heb ik een PositivityShot naar alle klanten en vrienden van PositivityNow gestuurd. Even later ontdekte ik dat ik een foutje heb gemaakt.

Tien jaar in Nederland en ik krijg het nog niet helemaal spits, maar in de wijze woorden van een andere (wiens nederlands beter is dan de mijne):

“Kijk hoe ver je al bent gekomen, niet hoe ver je nog hebt te gaan.”

Dat vind ik ook dus: Geniet van je weekend, allemaal!

Tags:

Vreugde

Hoe kort dan ook, vreugde is vreugde.

Tags:

PositivityNow NLP: Doelstellingen

De tweede NLP Kennismakingsavond werd afgelopen maandag bij PositivityNow gehouden. Met een klein en gezellig groepje hebben wij NLP lol gehad in de kader van doelstellingen (na de overwinning van Nederland tegen Slowakije).

Het was erg warm, maar met een frisse NLP wind waaide de zorgen van de dag weg en de deelnemers hebben hun kans gepakt om te kijken naar een of twee van hun korte termijn doelstellingen – vanuit een NLP perspectief.

NLP biedt zoveel tools aan om jezelf te helpen om je koers te bepalen en helder te focussen zodat je op koers blijft. Wat wij hebben gedaan op de avond is maar een tipje van de sluier, maar genoeg om de deelnemers weg te sturen met een doel voor ogen en een hoop energie om actie te ondernemen: echt PositivityNOW!

Belangrijk is om doelstellingen te hebben. Logische. Maar ook belangrijk is om doelstellingen te hebben die voegen iets toe aan je leven: laat je doelen iets meebrengen ipv dat jij voor jouw doelen werkt.

Een voetballer gaat voor een doelpunt omdat het iets uitmaakt in de spel (sorry, wedstrijd) – oftewel, doelpunten zijn essentieel in voetbal. Zonder doelen geen winnaar. Tenzij je voor Denemarken speelt…

Hoeveel van ons hebben of geen echte doelen of onze doelen zijn half geformuleerd – of erger nog – negatief geformuleerd – met negatieve resultaten.

Of er zijn de mensen die vinden dat hun doel hun moet rekken – dat ze zichzelf behoorlijk moeten inzetten om iets te realiseren. Met zulke mensen is alles hard, groot en moeilijk.

Misschien ben ik lui, of oud, maar ik vind het leven te mooi om te missen in het streven na een of twee doelen.

Dus, ik kies leuke doelen: dingen waar ik blij van wordt. Ik speel met mijn “werk” en ik bereik mijn mijlpalen met enig gemak en soms met een extra zetje.

Ik speel op het PositivityNow veld en als ik mijn kans zie schop ik de bal in het doel. En dan doe ik een dansje, net zoals mijn Zuid Afrikaanse broers tijdens deze WK.

Tags: , , ,

PositivityNow@Work bij ING Bank

Dinsdag 29 juni 2010: PositivityNow heeft vandaag een interactieve workshop bij de ING Bank in Amsterdam gegeven. Het werd enthousiast ontvangen en, van de feedback, blijkt het dat PositivityNow en Jane in de smaak zijn gevallen!

Jane: “Het was erg leuk met een super groep: open en bereid om mee te doen en samen hebben wij een fantastische sessie gehad.

Wat hebben wij gedaan? Binnen een uur hebben wij een aantal belemmeringen behandeld: de redenen waarom mensen moeite hebben – of ontwijken het geven van – presentaties.”

Vanuit een NLP perspectief hebben wij een frisse wind door het onderwerp laten waaien en de stoffige presentatie trainingen van vroeger op de kop hebben gezet! NLP is alles over perspectief en dat hebben wij zeker aangebracht.

Bent U op zoek naar een levendige, energieke workshop of spreker voor een team evenement of afdeling overleg sessie, is dit een aanrader.

Tags: , , , ,

Positivity Werkt…

Lachen! Over subliminale berichten gesproken. Het is mij net opgevallen dat er een “voorspelling”  geschreven is in de tab van mijn Google Chrome. In de loop van een werkdag werk ik tussen een aantal sites en toepassingen op het internet, ook Positivity Now (mijn site). Vandaag ben ik bezig geweest met onze vernieuwde Positivity Workshop en de pagina die open staat op het tabblad luidt “Positivity Works …”

Dat weet ik wel. Niet de “Ik ben DIK aan het glimlachen en ik doe net alsof alles leuk en aardig is …” soort van positiviteit. Ik bedoel het soort waarbij je positieve actie onderneemt, om het leven te pakken zodat je uit je stoel komt om iets van je leven te maken: je werk, je relatie, omdat je jezelf de moeite waard vindt en omdat het alternatief zuigt!

Alle ingrediënten zijn er al, vlak voor je neus. Is het je ooit opgevallen dat, op het moment waar jij besluit ergens voor te gaan,  de mensen en de middelen te voorschijn komen om je te helpen?

Misschien is het de Wet van Aantrekking, maar meer logisch lijkt mij, dat jij uiteindelijk de dingen merkt….

Voor het weekend, heb ik mezelf een doel-tje gezet: op zoek gaan naar mogelijkheden, in plaats van ze uit mijn weg te praten. Ik ben heel goed in het geloven dat er een tekort is aan bepaalde dingen: niet genoeg werk voor ons allemaal, niet genoeg tijd in de dag, niet genoeg positieve mensen in de wereld.

Ik heb gemerkt dat negativiteit werkt om mij meer van wat ik niet wil aan te trekken. Op die basis moet positiviteit een sportieve kans hebben.

Echter, voordat ik die gedachten overbodig verklaar, denk ik aan het feit dat er er meer factoren mee spelen dan mijn gedachten en handelingen alleen. Ik wil eerst even ontdekken wat er gebeurt als ik iets anders denk: dat er genoeg werk voor ons allemaal is, dat er genoeg tijd in de dag is, en dat er tonnen positieve mensen in de wereld zijn.

En dit niet alleen voor mezelf te herhalen als een soort van wanhopig gebed. Dat is niet mijn stijl. Oh, nee, ik ga actief op zoek naar bewijs, en ik zal alert blijven voor feedback en dan ga ik die feedback ook verkennen! Ik ga het druk hebben …

Ik ga ze of aantrekken of merken. Stiekem weet ik dat ik ze zal aanvaarden. Hoe dan ook, zodra het werkt, maakt het mij echter niet uit.

Dit soort Positivity Works … voor jou ook?

FeedbackForm